अत्यधिक जम्हाई आसन्न दिल के दौरे की चेतावनी संकेत हो सकती है

आमतौर पर जम्हाई लेना नींद न आने की निशानी है। लेकिन अगर आप ऐसा उन दिनों में भी करते रहते हैं जब आपको नींद आती है और थकान महसूस नहीं होती है, तो यह गंभीर स्वास्थ्य स्थिति का लक्षण हो सकता है।

चिकित्सा विज्ञान की दुनिया में जम्हाई एक रहस्य है। इसे डिकोड करने के लिए कई प्रयास किए गए हैं, लेकिन वैज्ञानिकों को ज्यादा सफलता नहीं मिली है। कुछ अध्ययनों के अनुसार जम्हाई रक्त ऑक्सीजन और मस्तिष्क को ठंडा करने में मदद करती है।

यह माना जाता है कि अत्यधिक जम्हाई एक वेगस तंत्रिका से संबंधित होती है, जो मस्तिष्क के नीचे से हृदय और पेट तक चलती है। कुछ मामलों में, लोग बहुत ज्यादा जम्हाई लेते हैं जब दिल के आसपास रक्तस्राव होता है। इस प्रतिवर्त घटना को स्ट्रोक से भी जोड़ा जाता है। अध्ययनों के अनुसार एक झटके से पहले या बाद में अत्यधिक जम्हाई आ सकती है। इसके साथ अन्य लक्षण स्तब्ध हो जाना, निचले चेहरे को गिराना, हाथ में कमजोरी और बोलने में कठिनाई है। स्वास्थ्य विशेषज्ञों के अनुसार, जो लोग व्यायाम के दौरान बहुत अधिक जम्हाई लेते हैं, खासकर गर्म दिनों में उन्हें दिल का दौरा पड़ने का खतरा हो सकता है।