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ग्रीन टी मुहांसों की समस्या का समाधान कैसे करती है?

ग्रीन टी मुहांसों की समस्या का समाधान कैसे करती है?

ग्रीन टी को स्वास्थ्य के साथ-साथ त्वचा के लिए भी काफी लाभकारी माना जाता है। इसमें प्लांट-आधारित यौगिक शामिल हैं, जिन्हें 'कैटेचिन' कहा जाता है, जिनमें एंटीबायोटिक, एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं। तथ्य यह है कि हरी चाय काला, ऊलॉन्ग और अन्य प्रकार की चाय के समान ही ऑक्सीकरण और ऑक्सीकरण प्रक्रिया से नहीं गुजरती है, जिससे यह अपने जैविक लाभों को बनाए रखता है। तेल के अत्यधिक स्राव से हल्के एक्ने का निर्माण होता है और आपकी त्वचा में छिद्रों में तेल भर जाता है। ग्रीन टी में पॉलीफेनोल होता है जो हल्के एक्ने को कम करने में मदद करता है और तेल ग्रंथियों को अत्यधिक तेल के उत्पादन से रोकता है।

कई त्वचा विशेषज्ञ और साथ ही स्वास्थ्य विशेषज्ञ आपको त्वचा देखभाल उत्पादों को शामिल करने की सलाह देते हैं जिनमें हरी चाय के अर्क होते हैं या स्वस्थ और चमकती त्वचा की लंबी उम्र के लिए हरी चाय का सेवन करना होता है। जबकि कुछ लोग ग्रीन टी मास्क, क्रीम को अपने क्लींजिंग, टोनिंग और मॉइस्चराइजिंग (सीटीएम) अनुष्ठानों में लगाना पसंद कर सकते हैं। इसके अतिरिक्त, जिन लोगों ने अपने दैनिक कार्यक्रम में हरी चाय पीने को शामिल किया है, उन्होंने अपने मुँहासे में कमी देखी है और एक स्वस्थ दिखने वाली त्वचा का अनुभव किया है।

ग्रीन टी पीने से आपके चयापचय को बढ़ावा मिलता है और आपके शरीर से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालता है। यह माना जाता है कि एक स्वस्थ दिखने और मुँहासे मुक्त त्वचा के लिए आपको यह सुनिश्चित करने की आवश्यकता है कि आप जो भोजन लेते हैं वह तेल मुक्त, स्वस्थ, विरोधी भड़काऊ और तनाव-मुक्त है। यदि आप अंदर से खुश हैं, तो आपकी त्वचा तुरंत प्रभाव के रूप में विकीर्ण हो जाएगी।

इन सभी गुणों को ध्यान में रखते हुए, ग्रीन टी में न केवल रासायनिक पदार्थ होते हैं जो मुँहासे को कम करने में मदद करते हैं, इसमें ऐसे गुण भी होते हैं जो आपके सिस्टम को साफ करते हैं, आपके सिस्टम से अतिरिक्त तेल को अवशोषित करते हैं, जिससे आप हल्का और तृप्त महसूस करते हैं।

एक मुँहासे प्रवण त्वचा प्रकार अतिरिक्त सीबम तेल जारी करता है जो आपकी त्वचा और खोपड़ी को नमी प्रदान करता है। हालांकि एक मुँहासे प्रवण त्वचा में, हमारे हार्मोन स्रावित सीबम तेल की उच्च मात्रा के लिए प्रवण होते हैं जो बैक्टीरिया के विकास और मुँहासे में परिणाम का कारण बनता है। यही कारण है कि हरी चाय मुँहासे को कम करने के लिए अनुशंसित है।

ग्रीन टी का उपयोग करने के बाद, आप DIY ग्रीन टी फेस मास्क भी बना सकते हैं और दो गुना लाभ उठा सकते हैं। हरी चाय का आवेदन काफी आसान है, बस चाय की पत्तियों को उबाल लें, इसे तनाव दें और कुछ बेकिंग सोडा और शहद के अतिरिक्त के साथ पेस्ट में बना लें। यह छिद्रों को साफ करने में मदद करता है और आपके छिद्रों से धूल को साफ करता है। जब नियमित रूप से लागू किया जाता है, तो इसका त्वचा पर काफी सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। निष्कर्ष निकालने के लिए, हरी चाय का नियमित सेवन आपकी त्वचा पर अद्भुत काम करेगा। हरी चाय खरीदते समय, यह सुनिश्चित करना चाहिए कि उनके पास हरी चाय की पत्तियों का वास्तविक अर्क है, तभी आप इसके लाभ उठा सकते हैं।

धीर शाह, सीईओ, सामरा टी से इनपुट्स के साथ

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