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मेरी COVID कहानी: मेरा आरोग्य सेतु ऐप 'आप सकारात्मक हैं “

मेरी COVID कहानी: मेरा आरोग्य सेतु ऐप 'आप सकारात्मक हैं "

समीर चतुर्वेदी अपने पसंदीदा शहर में समय बिताने के लिए दिल्ली से मुंबई गए लेकिन जीवन की अन्य योजनाएँ थीं। उसने परीक्षण किया कोविड सकारात्मक और खुद को अलग करना पड़ा। यहां उनकी COVID यात्रा है

इसलिए यह 1 और डेढ़ वर्ष की अवधि के बाद मैं दुबई से दुबई (दुबई में बस गया) की यात्रा कर रहा था। मार्च 2020 से अक्टूबर 2020 तक, मैं तीन बार भाग्यशाली रहा हूं क्योंकि मामले थे लेकिन मैंने नकारात्मक परीक्षण किया था।

मैं 26 नवंबर को मुंबई के लिए अपनी उड़ान पर सवार हुआ था और 5 दिसंबर को वापस उड़ान भरने वाला था, इसलिए मैं अपने प्रिय शहर में पहुंच गया और लंबे अंतराल के बाद इसकी आदत हो गई थी लेकिन 1 ही दिन मुझे थोड़ी सी ठंड लगी जो एलर्जी की तरह महसूस हुई । लेकिन शाम तक मैं ठीक महसूस कर रहा था और खुश था क्योंकि मौसम बदलने के कारण मुझे एलर्जी होने का खतरा है

दूसरे दिन, मैंने ओला से विक्रोली की यात्रा की और रास्ते में मुझे बुखार होने लगा और फिर से मैंने पेरासिटामोल लिया और रात तक मैं ठीक था, इस समय तक मेरे पास कुछ भी नहीं था।

मुझे 3 तारीख को परीक्षण करना था, क्योंकि यात्रा करने के लिए 96 घंटे की एक खिड़की है, इसलिए सुबह में महानगर से लड़का आया और स्वैब ले गया। मैं इस रिपोर्ट पर बहुत निर्भर था और मैं पूरी तरह से ठीक था। रात में और अगले दिन तक रिपोर्ट नहीं आई। मेरी सबसे बुरी आशंका सच हो रही थी क्योंकि मेरे दोस्त ने मुझे बताया कि अगर यह सकारात्मक है, तो इसमें अधिक समय लगता है।

मैंने कुछ लोगों से बात की, जो महानगर के कुछ लोगों को जानते थे और अचानक मेरी आरोग्य सेतु ऐप पर, यह “आप कोविद 19 पॉजिटिव हैं” फ्लैश कर दिया। मेरी दुनिया एक मिनट के लिए हिल गई क्योंकि मेरे पास कोई लक्षण नहीं था। मैंने तुरंत अपने आप को अलग कर लिया, और हां मैं टूट गया क्योंकि मुझे अपनी नौकरी, अपने जीवन के बारे में सब कुछ चिंतित था। लेकिन फिर मैंने खुद को थाम लिया और अगले कदम की योजना बनाने लगा:

1) मैंने उन्हें सूचित करने के लिए एयरलाइन को फोन किया और बहुत अच्छा समर्थन मिला

2) मुझे रिपोर्ट आने के लिए 2 दिन तक इंतजार करना पड़ा और दुबई में मेरे कार्य स्थल की जानकारी दी और वे भी बहुत सहयोगी थे

3) मैंने दुबई में अपने परिवार को सूचित किया क्योंकि मैं अब कुछ हफ्तों तक यात्रा नहीं करूंगा

4) मैंने अपने विटाल की निगरानी शुरू कर दी और यह सब ठीक था

5) मैंने अपने कपड़े धोने, अपने कमरे को साफ करने और पढ़ने से खुद को खुश रखा

3 वें दिन, मैंने अपनी गंध को खो दिया, लेकिन 6 वें दिन तक यह थोड़ा वापस आया और मैंने निर्धारित दवाओं से उबरना शुरू कर दिया। अगला परीक्षण 10 दिसंबर को हुआ था और यह इस बार भी सकारात्मक आया, हालांकि, पिछली बार की तुलना में सीटी की संख्या 30 थी जब यह 15 थी – इसलिए मुझे पता था कि मैं स्पर्शोन्मुख और वसूली की राह पर हूं। मैंने पूरी सावधानी बरती और अगला परीक्षण 19 तारीख को हुआ, यह नेगेटिव था और मैंने आखिरकार दुबई वापस उड़ान भरी

मैने क्या सीखा:
1) यह भावनात्मक रूप से और साथ ही लक्षणों वाले लोगों के लिए शारीरिक रूप से सूखा है

2) अगर मैं घड़ी वापस कर सकता था, तो मैं एक दिन के लिए भी घर से बाहर नहीं निकलता था

3) एक आकस्मिक रवैया न रखें “हम देखेंगे अगर ऐसा होता है” – बहुत से लोगों ने इसे वापस नहीं बनाया

4) खुद को सकारात्मक रखें और सकारात्मक किताबें पढ़ें

5) बिना कारण के उद्यम न करें

(प्रतिनिधि छवि का इस्तेमाल किया)


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इस लेख में व्यक्त विचारों को चिकित्सक की सलाह के विकल्प के रूप में नहीं माना जाना चाहिए। अधिक जानकारी के लिए कृपया अपने उपचार चिकित्सक से परामर्श करें।

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