यह एक गंभीर पीठ दर्द के साथ शुरू हुआ जो मेरे शरीर के पूरे निचले हिस्से से गुजरा और पूरी रात मैं दर्द के कारण सो नहीं सका। मैंने मान लिया कि कुछ यात्रा के कारण मुझे कुछ दिन पहले ही गुजरना पड़ा था और मैंने कुछ भारी वजन उठा लिया होगा। कश्मीर में कुछ कठिन घुड़सवारी के बाद कुछ साल पहले मेरे पास स्लिप डिस्क था, इसलिए मैंने मान लिया था कि फिसल गई डिस्क का पतन हो गया होगा। दर्द बहुत गंभीर था।
अगली सुबह, मैंने वोलिनी को शीर्ष पर लगाया और कुछ राहत महसूस की, हालांकि मैंने एक ठंड पकड़ ली। ठंड बिल्कुल मौसमी एलर्जी, भरी हुई नाक और ठंड लगने का एक समग्र अनुभव था। बुखार या खांसी नहीं। मैंने करवोल प्लस के साथ भाप लेना शुरू कर दिया। मैंने उस विशिष्ट स्व-लाड़ को जारी रखा, जो हम तब करते हैं जब हमारे पास एक ठंडी, अदरक मसाला चाय, भाप लेना आदि अगले तीन दिनों के लिए होता है और सोचा कि यह कम हो जाएगी। हालाँकि, मैं लगातार बहुत थका हुआ महसूस कर रहा था और कुछ असुविधा भी महसूस कर रहा था; अस्वस्थता की भावना बस नहीं जा रही थी। हालांकि, मुझे एक भी दिन या किसी भी सक्रिय सूखी खांसी से बुखार नहीं था। मैंने अपने ऑक्सीजन के स्तर की निगरानी की और यह 97 के आसपास था।
दिवाली से ठीक पहले, मैं दोस्तों के एक समूह से मिला, और मैंने उनसे काफी दूरी बनाए रखी और कार में मास्क पहना। लेकिन घर आने के ठीक बाद, मुझे एहसास हुआ कि मैं करवोल प्लस में मेन्थॉल की सुपर मजबूत गंध भी नहीं सूंघ सकता। मैंने अपने सबसे मजबूत इत्र को सूंघने की कोशिश की … कुछ भी नहीं! मैं एक चीज़ सूँघ नहीं सकता था! इसने मुझे अचानक मारा, मैंने वायरस को पकड़ लिया था। मैं अपनी वृद्ध माँ के रूप में तुरंत अलग-थलग हो गई और मेरी किशोर बेटी मेरे साथ रहती है।
मुझे अपने सीने के ऊपरी दाहिने हिस्से में भी दर्द होने लगा। दर्द लगभग मांसपेशियों में खिंचाव की तरह था और काफी गंभीर था। इतना कि जब मैंने पलट कर देखा, तो दुख हुआ। मैंने अपने सीने पर मलहम लगाने से होने वाले दर्द से राहत पाने के लिए इसे मांसपेशियों का खिंचाव समझा। लेकिन दर्द और भारीपन के साथ-साथ एक कोमलता (जैसे कि मेरी छाती के अंदर का हिस्सा अति संवेदनशील हो गया था) कायम रहा। मैंने तुरंत अपने डॉक्टर को बुलाया और उन्होंने मुझे COVID दवा की प्रारंभिक खुराक पर शुरू कर दिया और मुझे परीक्षण करवाने के लिए कहा।
दिवाली के अगले दिन, मेरे परिणाम सकारात्मक आए और मुझे मधुमेह होने के कारण अस्पताल में भर्ती कराया गया। प्रारंभिक जांच में, मुझे COVID निमोनिया का पता चला था और मेरा HRCT स्कोर 5 था, जो हल्के से मध्यम निमोनिया को इंगित करता है। डॉक्टरों ने मेरे विटल्स और ऑक्सीजन के स्तर की लगातार निगरानी करते हुए मुझे रेमेड्सविर, स्टेरॉयड और ब्लड थिनर के साथ इलाज किया। मैं भाग्यशाली था कि मुझे किसी भी ऑक्सीजन समर्थन की आवश्यकता नहीं थी, हालांकि मेरे SpO2 का स्तर 93 हो गया और ज्यादातर 95/96 पर बना रहा। कोर्स पूरा होने के बाद, मुझे डी-डिमर टेस्ट, सीआरपी द्वारा सूजन, सीबीसी, एक्स-रे और अन्य परीक्षणों की जांच करने के लिए आंतरिक थक्के की जांच करने के लिए फिर से परीक्षण किया गया था जिसमें पता चला कि मेरे पास कोई फेफड़े की फाइब्रोसिस नहीं थी और मैं फिट था छुट्टी दे दी।
मुझे 7 दिनों के लिए संगरोध करने के लिए कहा गया और अब दस दिन हो गए हैं और मैंने अपनी बहुत सारी ऊर्जा वापस पा ली है, हालांकि इसे वापस सामान्य होने में कुछ और समय लगेगा। समीक्षा में, मुझे यह सुनिश्चित करने के लिए कि कुछ ठीक हो रहे हैं, मुझे अपने डॉक्टरों द्वारा कुछ परीक्षणों को दोहराने की सलाह दी गई है।
अपने अनुभव से, मैंने सीखा कि आप दूसरों को आत्म-अलगाव करके बचा सकते हैं और इसका मतलब है कि पूर्ण अलगाव, एक अलग वॉशरूम का उपयोग करके, अपने स्वयं के बर्तनों को धोना और पर्याप्त दूरी बनाए रखना। मेरे घर में किसी को भी मेरे अलावा कोई और संक्रमित नहीं मिला। इसके अलावा, यदि आप मामूली लक्षणों को विकसित करते हैं, तो भी डॉक्टर के संपर्क में रहना, बाद में जटिलताओं से बचने के लिए बेहद महत्वपूर्ण है। मैंने ऐसा किया था और मुझे बताया गया था, जब मैं घर पर था, तो मेरे डॉक्टर ने जो शुरुआती दवा दी थी, उससे वायरल लोड को कम करने में मदद मिली। और अंत में, मैं अभी भी नहीं जानता कि मुझे वायरस कैसे मिला। कृपया सुरक्षित रहें और ध्यान रखें। मास्क पहने रहें और दूसरों के साथ पर्याप्त शारीरिक दूरी बनाए रखें।
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