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मेरी COVID कहानी: “COVID नकारात्मक के परीक्षण के बाद भी मैं ठीक नहीं हूँ”

मेरी COVID कहानी: "COVID नकारात्मक के परीक्षण के बाद भी मैं ठीक नहीं हूँ"

29 वर्षीय शान गणात्रा को सितंबर के अंत में COVID पॉजिटिव पाया गया और अक्टूबर के दूसरे सप्ताह में नकारात्मक परीक्षण किया गया। वह अभी भी COVID लक्षणों का अनुभव करता है और सभी सावधानियों का पालन कर रहा है। यहाँ उनकी COVID कहानी है

मैं अपने व्यस्त जीवन के बारे में जा रहा था जब मैंने सामान्य घंटों में काम करने में अपनी असमर्थता पर ध्यान देना शुरू किया। यह तब था जब शाम को एक दिन ऑफिस से लौटने के बाद मुझे बुखार होने लगा और एक सामान्य पैरासिटामोल लिया और सो गया। अगले दिन बुखार काफी अधिक था और इसलिए मैंने चिकित्सा सहायता लेने का फैसला किया। जल्द ही मैंने अपने पिताजी और दादी से मेरे साथ संपर्क से बचने के लिए कहा और उन्हें मेरे दूसरे घर में स्थानांतरित कर दिया गया। मैं अपनी पत्नी, माँ और बहन के साथ रहा।

डॉक्टर द्वारा निर्धारित 5 दिनों के चिकित्सा पाठ्यक्रम के दौरान, मेरे शरीर में दर्द और बुखार समान थे। आतंक शुरू हो गया था क्योंकि मैंने अपना स्वाद और गंध खोना शुरू कर दिया था और मेरी रक्त रिपोर्ट भी व्यापक नहीं थी। अंत में मुझे COVID टेस्ट करने की सलाह दी गई क्योंकि मेरी पत्नी ने भी लक्षण विकसित करना शुरू कर दिया था। पैनिक ने अगले दिन हमला किया जब मैंने सकारात्मक परीक्षण किया और मेरी माँ और बहन जो एक अलग कमरे में अलग-थलग थीं, उन्हें बुखार और कमजोरी होने लगी। यह अधिक कठिन हो रहा था और इसलिए मैंने खुद को एक निजी कोविद केंद्र में अलग होने का फैसला किया। लेकिन मेरे परिवार के सदस्यों के बारे में चिंतित था। अंत में माँ, बहन और पत्नी को 7 दिनों के बाद बरामद किया गया और अगले 7 दिनों के लिए उन्हें छोड़ दिया गया।

परीक्षण नकारात्मक:

अलगाव के पहले 4-5 दिन एक धब्बा होते हैं। घर आने के बाद, मैं मुश्किल से रह सकता था, सिरदर्द और शरीर में दर्द असहनीय था, और मुझे बहुत कम भूख थी। मैंने सामान्य संक्रमण से बचने के लिए मल्टीविटामिन्स, एंटीबायोटिक्स की सामान्य खुराक ली और भाप के साथ देसी 'कढ़ा' और 'हल्दी डोड'। मैं अपने कमरे तक ही सीमित था, जिसमें ज्यादा ताकत नहीं थी। मैं अपने बिस्तर पर लेट गया और प्रार्थना की कि मैं उन लोगों को संक्रमण न फैलाऊँ, जिन्हें मैं प्यार करता हूँ। लेकिन कहीं न कहीं GOD जरूर है। समय बीतता गया और आखिरकार मैंने दो सप्ताह के बाद नकारात्मक परीक्षण किया।

जीवन के बाद COVID:

मुझे अभी पूर्ण होना चाहिए, है ना? नकारात्मक परीक्षण करने से पता चलता है कि लड़ाई जीत नहीं रही है। मैंने अभी भी शरीर में दर्द, सीने में दर्द, सांस की तकलीफ का अनुभव किया है। मैं क्यों नहीं उबर रहा था? मैं पागल हो रहा हूँ? मैं कब बेहतर होऊंगा? मुझे कब पता चलेगा कि मैं खतरे से बाहर हूं? ये विचार मुझे परेशान करते रहे। इसलिए मैंने शोध करना शुरू किया और पाया कि मेरे जैसे हजारों लोग हैं जो सामना कर रहे हैं, जिन्हें 'लॉन्ग कोविद' कहा जाता है, जिसका अर्थ है बीमारी का बढ़ना, लंबे समय तक लक्षण। कम से कम मैं पागल तो नहीं हूं। कार्रवाई का सिफारिश पाठ्यक्रम बाकी था, प्रतीक्षा करें और देखें। वसूली में तेजी लाने के लिए कोई दवा या प्रोटोकॉल नहीं है। यह समय के साथ ठीक हो जाएगा

मेरी शीर्ष सीख / संदेश हैं

लक्षणों के बारे में 'विशिष्ट' कुछ भी नहीं है। किसी भी असामान्य असुविधा के प्रति सतर्क रहें। नकारात्मक परीक्षण का मतलब यह नहीं हो सकता है कि यह खत्म हो गया है। वायरस आपके शरीर को छोड़ सकता है, लेकिन अंगों को हुआ नुकसान बरकरार रहता है। यह हृदय, श्वसन प्रभाव पैदा कर रहा है। यह आपके मस्तिष्क को भी प्रभावित करता है। मुझे याददाश्त में कमी का भी अनुभव होता है। मैं बहुत सारी चीजें भूल जाता हूं। सामान्य रूप से कमजोर लोगों के लिए भी – एक मुखौटा पहनें, अपने लिए और दूसरों की खातिर। मैं पूरी तरह से सावधान रहा हूं, अंत में थोड़ा आकस्मिक हो सकता हूं लेकिन फिर भी मुझे मिल गया। यह सिर्फ मेरे लिए सतर्क होने के बारे में नहीं है, बाकी सभी को भी सावधानी बरतनी चाहिए। सब कुछ इंतजार कर सकता है: खरीदारी, बाहर खाना। सबसे महत्वपूर्ण है आपका और आपके प्रियजनों का स्वास्थ्य। मुझे इसका एहसास तब हुआ जब मैं इस कठिन समय में बिस्तर पर था।

अपने प्रियजनों का समर्थन करें क्योंकि अलगाव और वसूली कठिन है। मेरा परिवार मेरी चट्टान है और मेरी पत्नी एक परम प्रिय है। धैर्य रखना और अपना सामान खुद करना आसान नहीं है। आप वायरस से थक सकते हैं, लेकिन वायरस जीवित है और लात मार रहा है। मैं धीरे-धीरे बेहतर हो रहा हूं। मैं अपना प्राणायाम कर रहा हूं, च्यवनप्राश ले रहा हूं, विशेषज्ञों के साथ काम कर रहा हूं। 15 दिन पहले मैं बिस्तर पर था, आज मैं कुछ मिनटों के लिए बैठ सकते हैं और बिना परेशान हुए चल सकते हैं। यह अभी भी रिकवरी से दूर है। मेरे शरीर के कार्यों पर यह प्रभाव कितने समय तक चलने वाला है? मैं अपने सामान्य स्व पर कब वापस आ सकता हूं? मेरे पास कोई जवाब नहीं है।

क्या आपने COVID-19 से लड़ाई की? हम इस बारे में सबकुछ सुनना चाहते हैं। ETimes लाइफस्टाइल COVID के सभी बचे लोगों को अपने अस्तित्व और आशा की कहानियों को साझा करने के लिए बुला रहा है।

विषय पंक्ति में 'मेरी COVID कहानी' के साथ toi.health1@gmail.com पर हमें लिखें।

हम आपके अनुभव को प्रकाशित करेंगे।

। [TagsToTranslate] दूसरा सप्ताह

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