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सेक्स इच्छा की कमी तनाव, दावा अध्ययन के कारण है

सेक्स इच्छा की कमी तनाव, दावा अध्ययन के कारण है

आप देखेंगे कि जिस समय आप अपने साथी के साथ यौन संबंध बनाने के लिए सबसे कम प्रेरित महसूस करते हैं, बढ़ रहा है। हर बार जब आप सेक्स के बारे में सोचते हैं तो एक निश्चित बेचैनी होती है।

हम में से अधिकांश प्रचलित सेक्स समस्याओं की यौन इच्छा की कमी से संबंधित हैं। यह जानने के बाद, ऐसे व्यक्ति संभव रोमांटिक साथी खोजने से बचते हैं क्योंकि उन्हें लगता है कि वे उन्हें यौन संतुष्टि प्रदान करने में सक्षम नहीं होंगे। लेकिन उनमें से ज्यादातर जो नहीं जानते हैं वह यह है कि यह एक शारीरिक समस्या नहीं है, लेकिन उनमें से कुछ भावनात्मक और मनोवैज्ञानिक कारणों से निहित हैं जिनका उनके यौन जीवन पर प्रभाव पड़ा है।

क्या यौन इच्छा की कमी का कारण बनता है?


यौन इच्छा की इस तरह की आसन्न कमी के लिए जवाब पाने के लिए, शोधकर्ताओं ने यह साबित करने के लिए विश्लेषणात्मक अध्ययन किए हैं कि किसी की इच्छा को पूरा करने के लिए उसका परिवेश एक बड़ा हिस्सा निभाता है। विशेषज्ञों का सुझाव है कि मस्तिष्क का एक हिस्सा हमारी भावनाओं को संसाधित करता है, जिसमें हमारी यौन प्रतिक्रियाएं भी शामिल हैं। यह भय, आक्रामकता, प्रेम, उदासी, निराशा, आराधना और सभी प्रकार की भावनाओं को महसूस करता है। यह भाग आपकी यौन इच्छा को अप्रत्यक्ष रूप से जगाने के लिए विशेष रूप से जिम्मेदार है।

उत्तेजित महसूस करने के लिए, एक व्यक्ति को सही वातावरण की आवश्यकता होती है, जहाँ तनाव कम होने, अधिक स्नेह और उच्च कामुकता के सूक्ष्म संकेत होने की संभावना होती है। एक वातावरण जो तनाव और निराशा पर बसता है, उन जोड़ों पर एक बड़ा झटका हो सकता है, जिन्हें सेक्स करने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है। यहां तक ​​कि अगर कोई व्यक्ति अपने साथी के कानों में यौन मीठे nothings फुसफुसाते हुए प्रयास में डालता है, तो वे शायद ऐसा नहीं करना चाहेंगे। चल रही महामारी की वर्तमान स्थिति और काम के दबाव से घर अत्यधिक तनावपूर्ण वातावरण के निर्माण में योगदान देता है, जहां यौन मासूम भी ऐसा करने के लिए नहीं मिल सकता है।

और इसलिए, यदि आप अपने साथी के साथ इसे प्राप्त करना चाहते हैं, तो एक आदर्श आसपास बनाए रखना आवश्यक है। चादरों के बीच थोड़ी भाप भरी कार्रवाई के लिए एक शांतिपूर्ण वातावरण की आवश्यकता होती है, जहां तनाव लंबे समय तक रहता है और बिस्तर के किनारे पर कुछ रोमांटिक मोमबत्तियां रखी जाती हैं, या मिठाई, नरम और मोहक राग खेला जाता है। ऐसा तब होगा जब दो साथी अपने तनावों को भूलकर एक-दूसरे से प्रेम करने के लिए सहमत होंगे।

दीर्घकालिक तनाव और इसका प्रभाव हमारे सेक्स जीवन पर पड़ता है


एक और कारण है कि हममें से अधिकांश लोग सेक्स करने की इच्छा को महसूस नहीं करते हैं, क्योंकि ’क्रोनिक स्ट्रेस’ हमें तनाव चक्र से बाहर निकलने से रोकता है, जो कुछ ऐसा है जो हम हमेशा खुद को लूप में पाते हैं। और इसलिए, जब हमारे शरीर में जारी तनाव हार्मोन बिना किसी रिलीज के लगातार ऊपर उठता है, तो यह हमें भावनात्मक रूप से बीमार बनाता है और धीरे-धीरे हमें निराशा की भूलभुलैया में खींच लेता है। आखिरकार, हम सेक्स और आनंद को नाराज करना शुरू करते हैं।

तो, इस सबका हल क्या हो सकता है? कम तनाव? लेकिन यह कुछ ऐसा है जिसे हम अपनी मौजूदा स्थितियों को देखते हुए नहीं कर सकते। और इसलिए, विशेषज्ञों का सुझाव है कि किसी को सेक्स के विचार के लिए बहुत खुला होना चाहिए और ऐसी गतिविधियाँ शुरू करनी चाहिए जो आपकी यौन इच्छा के लिए आग्रह कर सकें। योगा, मेडिटेशन, सिंपल वर्कआउट एक्सरसाइज जैसी गतिविधियों से मांसपेशियों को काम करने में मदद मिलती है और आपकी यौन स्फूर्ति बढ़ती है। इसके अलावा, यदि कोई अपने यौन अनुभवों में नकारात्मकता और सकारात्मकता को अलग करता है, तो यह उन्हें बेहतर ढंग से समझने में मदद कर सकता है, कि वे वास्तव में क्या करना चाहते हैं। यह आपके दृष्टिकोण को बताता है कि आपको क्या पसंद है और क्या नहीं। यदि आप तदनुसार नकारात्मकताओं को खत्म करने की कोशिश करते हैं, तो आप यौन इच्छा की कमी की समस्या से निपटने का एक बहुत आसान तरीका पाएंगे। प्रत्येक व्यक्ति को अपने यौन संबंधों में एक मध्यम आधार खोजने की दिशा में काम करना होगा जहां दोनों साथी समान रूप से खुद का आनंद ले सकते हैं।

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