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स्वस्थ प्राकृतिक चमक प्राप्त करने के लिए इन सूखे मेवों का उपयोग करें

स्वस्थ प्राकृतिक चमक प्राप्त करने के लिए इन सूखे मेवों का उपयोग करें

आपको पता होना चाहिए कि सूखे मेवे आपके संपूर्ण स्वास्थ्य को बेहतर बनाते हैं। भारतीय परिवार, विशेष अवसरों और उत्सवों के दौरान सूखे मेवों की प्रचुरता देना पसंद करते हैं। यदि आपके पास उनमें से बहुत से अपने पैंट्री में स्टॉक किए गए हैं, तो यही वह समय है जब आप उन्हें उपयोग करने के लिए डालते हैं। ड्राई फ्रूट्स का उपयोग करने का सबसे सरल तरीका आपकी स्किनकेयर रूटीन है। हम यहां आपको कुछ सुझाव दे रहे हैं कि चमक और निर्दोषता प्राप्त करने के लिए आप आसानी से कुछ सूखे फलों का उपयोग कैसे कर सकते हैं त्वचा

– बादाम: यह अखरोट आपकी त्वचा की प्राकृतिक चमक को बढ़ावा देने के लिए जाना जाता है और आपकी त्वचा को हाइड्रेशन भी प्रदान करता है। बादाम आपकी त्वचा की लोच और महीन रेखाओं को सुधारने में भी फायदेमंद होते हैं। आपको बस रात भर 4-5 बादाम पानी में भिगोना है। अगली सुबह त्वचा की ऊपरी परत को उतार लें, बादाम को केले के साथ मसल लें। इस मिश्रण का प्रयोग अपने चेहरे पर स्क्रब के रूप में करें और एक कोमल गोलाकार गति के साथ अपनी त्वचा की मालिश करें। इसे 10-15 मिनट के लिए अपने चेहरे पर बैठने दें और फिर इसे कमरे के तापमान के पानी से धो लें। इसे सूखा दें।

– अखरोट: अखरोट विटामिन बी से भरा होता है जो खाड़ी में काले धब्बे और महीन रेखाएं रखता है। ये नट्स एक उत्कृष्ट एक्सफोलिएटिंग एजेंट के लिए बनाते हैं और ये मृत त्वचा कोशिकाओं से छुटकारा पाने में भी मदद करते हैं। एक्सफ़ोलीएटिंग पेस्ट के रूप में अखरोट का उपयोग करने के लिए, आपको उनमें से 3-4 को पीसने और एक चम्मच शहद के साथ मिश्रण करने की आवश्यकता है। इसे अच्छे से मिलाएं और इस पेस्ट को अपने चेहरे पर लगाएं। इसे अगले 15-20 मिनट तक सूखने दें और फिर ठंडे पानी से धो लें। आपका चेहरा सभी मृत त्वचा कोशिकाओं और अतिरिक्त तेल से छुटकारा पाने वाला है।

– किशमिश: सूखे अंगूर पानी की मात्रा में अधिक होते हैं और यह कोई खबर नहीं है। किशमिश आपकी त्वचा को हाइड्रेट करने में मदद करती है और यहाँ तक कि नमी भी बनाए रखती है। आप 5-6 किशमिश ले सकते हैं और सभी को एक साथ अच्छी तरह से मैश कर सकते हैं। जब यह एक गाढ़ा पेस्ट बनाता है, तो आप 2 चम्मच दूध डाल सकते हैं और इसे अच्छी तरह मिला सकते हैं जब तक कि यह एक अर्ध-पारभासी पेस्ट न बन जाए। अब, इस पेस्ट को अपने चेहरे के साथ-साथ गर्दन पर भी लगाएं। नियमित रूप से पानी के साथ इसे बंद कुल्ला करने से पहले इसका जादू करने के लिए इसे 15 मिनट दें। आप देखेंगे कि कैसे यह साधारण हैक आपको एक प्राकृतिक चमक देगा।

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