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COVID-19 से जुड़ी गंध और स्वाद के कुख्यात नुकसान से कैसे लड़ें

COVID-19 से जुड़ी गंध और स्वाद के कुख्यात नुकसान से कैसे लड़ें

COVID-19 रोगियों को अपनी गंध की पुन: प्राप्ति के बाद गंध और स्वाद के अपने नुकसान को जल्द ही ठीक कर देता है। जो लोग लंबे समय तक लक्षण का अनुभव करते हैं, उनके लिए एक गैर-फार्मास्युटिकल थेरेपी, जैसे कि गंध प्रशिक्षण को शामिल किया जा सकता है। यह उन लोगों के लिए विशेष रूप से उपयोगी है जिनके पास बादल वाली गंध है या नियमित आधार पर खाद्य पदार्थों को खाना या पीना मुश्किल है।

'गंध प्रशिक्षण' के साथ, रोगियों को कुछ खाद्य पदार्थों, scents और तेलों पर सूँघने के लिए कहा जाता है, जैसे कि नीलगिरी का तेल, संतरे, नींबू या अन्य अत्यधिक सुगंधित उत्पाद दिन में दो बार, कुछ हफ्तों के दौरान हर बार 30 सेकंड के लिए। स्वाद और गंध को सटीक रूप से पहचानने के लिए यह अनिवार्य रूप से मस्तिष्क को 'rewire' करता है।

कुछ आवश्यक तेलों और प्राकृतिक सुगंधों में घ्राण इंद्रियों को अधिक कुशलता से काम करने और किसी भी असंतुलन को ठीक करने की क्षमता होती है। गुलाब, सिट्रोनेला, दालचीनी और नीलगिरी व्यापक रूप से साइनसाइटिस और अन्य समान स्थितियों वाले लोगों के इलाज के लिए उपयोग किया जाता है। वे कोशिश करने में आसान हैं और उन्हें सुपर प्रभावी पाया गया है।

उन लोगों के लिए जो अभी भी नियमित खाद्य पदार्थों का उपभोग करते हैं, वे चिकने और रस जैसे विकल्पों के माध्यम से पोषण में चुपके से विचार करने के लिए एक अच्छा विकल्प हो सकते हैं। यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है क्योंकि स्वस्थ, पौष्टिक आहार COVID-19 की वसूली में मदद करता है और प्रतिरक्षा को मजबूत करता है।

। टी] एनोस्मिया का कारण बनता है

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